Травы, помогающие очистить легкие

Травы, помогающие очистить легкие

Курение уже давно стало настоящей эпидемией современности. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от курения умирает порядка 6 млн. 600 тыс. человек.

В основном курение продуцирует развитие раковых опухолей. Ведь в табачном дыме содержится более 7 тыс. токсичных химикатов и порядка 60 канцерогенных веществ. Естественно, все это годами накапливается в легких.

Между тем, очистить легкие от вредных веществ проще простого. К примеру, эвкалипт, содержит в себе вещество под названием цинеол, которое способствует процессу отхаркивания, убирает кашель, прочищает бронхи и убирает раздражение в носовых каналах. Достаточно просто купить баночку качественного эфирного масла и по капельке мазать под носом.

Хорошо восстановить дыхательную систему помогает трава медуница. Вещества, которые содержатся в этом растении борются с вредными микроорганизмами. Ее полезно приобрести и время от времени заваривать как чай.

Читайте также:   Боротьба із зайвою вагою: британські вчені виявили несподівану користь кави

Еще одна травка — душица содержит карвакрол и розмариновую кислоту. Эти вещества помогают отхаркиванию и имеют противоаллергическое действие. Достаточно также нанести капельку мази с этой травой под нос.

Читайте также: В Украине прививки сделали обязательными для поступления в детсады и школы

Корень оша содержит в себе камфору, терпены, сапонины, фитостерины и фируловую кислоту. Употребляя отвар из этого корня можно защитить себя от ОРВИ и наладить стимуляцию притока крови к легким.