Для того, щоб уберегтися від коронавіруса, потрібно всього лише змінити своє ставлення до захворювання: діяти так, немов ви вже заразилися. Про це пише медичний портал з посиланням на думку професора-інфекціоніста Грема Медлі з Лондонської школи гігієни і тропічної медицини.
У цьому випадку людина перестає панікувати й починає вживати заходів, щоб не передати інфекцію навколишнім.
“Дійте як заражений, не уникайте зараження, – пояснив професор свою думку. – Мийте руки так, як ніби ви не хочете передати вірус. Подумайте про свої контакти – ви хочете заразити їх?”.
Фахівець радить по можливості ізолюватися, мити руки, застосовувати антисептики, стежити за змінами свого здоров’я, допомагаючи організму у важкий для нього період відновитися.
Але найголовніше в порадах медика – це психологічна складова. Людина перестає боятися і починає діяти розумно і виважено, піклуючись вже не тільки про себе, а й про оточення. Це дає прекрасні результати.
